CBD Menyediakan Kelegaan Kesakitan, Memperbaiki Tidur dan Membantu Relaksasi, Menurut Kajian Melibatkan Atlet Olimpik

Penggunaan CBD dalam Kalangan Atlet Olimpik

CBD Menyediakan Kelegaan Kesakitan, Memperbaiki Tidur dan Membantu Relaksasi, Menurut Kajian Melibatkan Atlet Olimpik. Kajian terbaru menunjukkan bahawa atlet elit mendapati cannabidiol, atau CBD, sangat berguna untuk mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan pemulihan mereka.

Para penyelidik mendapati bahawa atlet terkemuka menggunakan CBD untuk menguruskan kesakitan, meningkatkan kualiti tidur, dan mengurangkan tekanan akibat latihan pada tahap tertinggi. Namun, hasil kajian menunjukkan bahawa walaupun ramai atlet percaya bahawa sebatian cannabis ini membantu mereka pulih, mereka juga bimbang penggunaannya boleh menjejaskan kerjaya mereka di bawah peraturan anti-doping antarabangsa.

Kebimbangan Atlet Terhadap Peraturan Anti-Doping

Walaupun terdapat laporan mengenai manfaat CBD, penggunaannya dalam kalangan atlet masih menjadi topik yang kontroversi. Pada tahun 2018, Agensi Anti-Doping Dunia telah mengeluarkan CBD daripada senarai bahan larangannya. Namun, semua cannabinoid lain termasuk THC masih dilarang. Situasi ini mewujudkan keadaan yang digambarkan oleh penulis sebagai "garis halus antara doping yang tidak disengajakan dan penggunaan produk cannabis secara sengaja."

Oleh kerana banyak produk CBD yang terdapat di pasaran mengandungi sedikit bahan terlarang, atlet yang bergantung padanya mungkin berisiko melanggar peraturan doping secara tidak sengaja. Kebimbangan ini, menurut penyelidik, adalah sebab utama mengapa ramai atlet memilih untuk tidak mencuba CBD atau berhenti menggunakannya sama sekali.

Kajian dan Statistik Penggunaan CBD

Kajian yang dijalankan antara akhir 2021 dan pertengahan 2023 ini telah diterbitkan bulan ini dalam jurnal Frontiers in Nutrition. Kajian ini melibatkan 80 atlet elit dari Kanada yang mewakili 27 organisasi sukan kebangsaan. Untuk menyertai kajian ini, para atlet perlu mempunyai pengalaman sebagai sebahagian daripada program pasukan Olimpik atau Paralimpik negara.

Kira-kira 38 peratus daripada responden melaporkan bahawa mereka pernah menggunakan CBD pada suatu ketika. Menariknya, hampir satu pertiga daripada mereka menyatakan bahawa mereka masih menggunakannya semasa tinjauan dijalankan.

Motivasi para peserta kajian ini mencerminkan satu trend masyarakat yang lebih luas, di mana ramai yang bergantung kepada CBD untuk manfaat terapeutik. Kajian tersebut mendapati bahawa 96 peratus pengguna CBD percaya bahawa bahan ini selamat digunakan. Selain itu, 93 peratus melaporkan bahawa ia membantu meningkatkan kualiti tidur mereka, manakala 90 peratus mengatakan ia membantu mereka untuk lebih relaks. Menariknya, 77 peratus daripada mereka menyatakan bahawa CBD berjaya mengurangkan kesakitan akibat latihan.

Risiko Pencemaran Produk CBD

Para penulis yang berafiliasi dengan Universiti McGill dan Institut Sukan Kanada telah menyatakan bahawa "beberapa makanan dan minuman yang diperkaya dengan CBD dilaporkan boleh menukar CBD kepada THC dalam keadaan pH rendah. Ini berpotensi menghasilkan THC yang mencukupi (3 mg) untuk mencetuskan ujian air kencing positif bagi cannabinoid yang dilarang."

Mereka selanjutnya mendapati bahawa usaha fizikal sebelum ujian mungkin meningkatkan tahap THC yang dapat dikesan.

Secara keseluruhannya, keadaan ini meletakkan para atlet dalam situasi yang agak serba tidak pasti. Bagi mereka yang benar-benar merasakan kelegaan daripada CBD, mereka terpaksa berhadapan dengan pasaran di mana label produk tidak selalu boleh dipercayai dan panduan saintifik masih terhad. Ramai yang mengatakan bahawa mereka pertama kali mendengar tentang CBD melalui rakan atau dalam talian, bukannya daripada doktor sukan atau jurulatih.

Keperluan Pendidikan dan Kesedaran CBD

"Ramai atlet bimbang tentang kemungkinan melanggar peraturan anti-doping secara tidak sengaja disebabkan oleh pencemaran produk CBD dengan THC atau cannabinoid terlarang yang lain."

"Para penulis menyatakan bahawa memandangkan atlet sering mendapatkan maklumat mengenai CBD daripada rakan-rakan dan sumber dalam talian, terdapat keperluan untuk menguji intervensi yang dapat meningkatkan pengetahuan berasaskan bukti di kalangan atlet dan juga para klinisyen."

Perubahan Polisi Sukan Terhadap Marijuana

Kajian ini muncul selepas liga sukan di A.S. mula mengambil langkah untuk mengemaskini polisi mereka mengenai marijuana, seiring dengan semakin meluasnya pengesahan penggunaan bahan ini. Antara liga yang terlibat termasuklah Persatuan Atletik Kolej Kebangsaan (NCAA) dan Liga Bola Sepak Kebangsaan (NFL).

Satu kajian yang dibiayai oleh NFL pada tahun 2024 mendapati bahawa penggunaan marijuana semakin diterima dalam kalangan atlet. Penulis kajian tersebut menekankan bahawa "pendidikan dan kesedaran mengenai manfaat serta potensi bahaya adalah penting untuk atlet, kakitangan perubatan, dan pembuat dasar."

Sementara itu, Major League Baseball (MLB) mengeluarkan marijuana dari senarai bahan terlarang pada 2019. National Basketball Association(Persekutuan Bola Keranjang Kebangsaan) mengikutinya pada 2023.