Marijuana dan Diabetes : Manfaat dan Langkah Berjaga-jaga

Potensi Manfaat Marijuana Perubatan untuk Diabetes

Penggunaan marijuana perubatan semakin meningkat dari hari ke hari. Oleh sebab itu, para penyedia penjagaan kesihatan berusaha untuk memahami dengan lebih mendalam kesannya terhadap kesihatan. Usaha ini telah membawa kepada penemuan penyelidikan yang menarik tentang potensi manfaat penggunaan marijuana perubatan dalam membantu menangani simptom diabetes.

Apakah Itu Marijuana Perubatan?

Marijuana perubatan, atau dikenali juga sebagai cannabis perubatan, merujuk kepada penggunaan bunga dan daun kering daripada tumbuhan hemp, Cannabis sativa, untuk tujuan perubatan yang disahkan. Sehingga tahun 2023, sebanyak tiga puluh lapan negeri di Amerika Syarikat telah membenarkan penggunaan marijuana perubatan. Ia boleh diperoleh dengan preskripsi daripada dispensari yang dilesenkan oleh negeri.

Manfaat Marijuana untuk Diabetes

Walaupun kajian mengenai marijuana dan diabetes masih terhad, terdapat beberapa kajian yang mencadangkan manfaatnya. Kesan cannabis terhadap diabetes masih belum difahami sepenuhnya, jadi adalah penting untuk anda berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai penggunaan marijuana.

Mengawal Paras Gula dalam Darah

Marijuana dapat membantu anda dalam mengawal paras gula dalam darah. Ia juga berpotensi untuk mengurangkan masalah rintangan insulin bagi mereka yang menghidap diabetes jenis 2.

Terdapat beberapa kajian awal yang menunjukkan bahawa tetrahydrocannabivarin (THCV), iaitu satu cannabinoid yang tidak bersifat psikoaktif dalam marijuana, berpotensi membantu dalam mengawal selia glukosa dan meningkatkan sensitiviti insulin. Kajian ini membuka peluang baru dalam memahami bagaimana THCV boleh memberi manfaat kepada kesihatan kita, terutamanya dalam menurunkan paras gula dalam darah.

Satu kajian mendapati bahawa individu dengan diabetes jenis 2 yang mengambil THCV (sebatian yang terdapat dalam cannabis) mengalami peningkatan lebih baik dalam pengawalan paras glukosa ketika berpuasa dan sensitiviti insulin mereka. Ini menunjukkan potensi THCV dalam membantu pengurusan diabetes dengan lebih berkesan.

Walaupun terdapat kajian yang memberangsangkan mengenai manfaat cannabis dalam mengawal paras gula dalam darah, para penyelidik menegaskan bahawa bukti yang ada masih belum mencukupi untuk menyokong penggunaan marijuana sebagai rawatan diabetes. Mereka menekankan bahawa kajian klinikal yang lebih mendalam dan teliti perlu dijalankan terlebih dahulu.

Mengurus Berat Badan

Marijuana juga boleh membantu dalam mengurus berat badan.

Faktor risiko untuk mereka menghidap diabetes adalah lilitan pinggang, yang digunakan untuk mengukur berapa banyak lemak tambahan di sekitar abdomen.

Satu kajian penyelidikan mendapati penggunaan marijuana rekreasi dikaitkan dengan ukuran lilitan pinggang yang lebih kecil. Ini dapat membantu mengurangkan risiko rintangan insulin dan kebarangkalian untuk menghidap diabetes.

Penggunaan Marijuana dan Pertambahan Berat Badan

Penggunaan marijuana mungkin boleh menyebabkan pertambahan berat badan bagi sesetengah individu. Ini kerana marijuana boleh meningkatkan keinginan dan selera makan. Selalunya, keinginan ini adalah untuk makanan yang tinggi karbohidrat dan kalori.

Menguruskan Neuropati Periferal

Neuropati periferal adalah satu komplikasi biasa yang sering berlaku akibat diabetes yang tidak terkawal. Apabila paras gula dalam darah terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan kerosakan saraf di bahagian tangan dan kaki.

Cannabis boleh membantu menguruskan sakit saraf akibat neuropati periferal diabetes.

Satu kajian mendapati bahawa penggunaan marijuana dapat memberikan kelegaan jangka pendek daripada kesakitan kepada pesakit yang tidak memberi respons kepada pilihan rawatan lain. Rawatan dengan cannabis juga berpotensi melindungi saraf daripada kerosakan melalui sifat anti-radangnya dan membantu mencegah neuropati periferal.

Mencegah Retinopathy Diabetic

Retinopathy diabetic, iaitu kerosakan pada mata yang boleh menyebabkan kehilangan penglihatan, dapat dicegah dengan penggunaan cannabis. Menariknya, satu kajian haiwan mendapati bahawa penggunaan cannabis berpotensi melindungi daripada perkembangan retinopathy diabetic.

Risiko yang berkurang ini mungkin disebabkan oleh pengurangan keradangan dan tekanan oksidatif. Penyelidikan lanjut diperlukan untuk menilai kesan ini pada manusia.

Bentuk Lain Cannabis

Cannabis boleh didapati dalam pelbagai bentuk yang menarik. Dari versi yang belum diproses yang sering kali dikenali sebagai 'weed' sehinggalah kepada minyak yang boleh digunakan untuk menyuntik makanan atau minuman.

Minyak CBD diekstrak daripada tumbuhan cannabis. Ia tidak mempunyai kesan psikoaktif yang kuat seperti marijuana dan sering digunakan untuk tujuan perubatan.

Minyak dan semburan CBD juga menunjukkan potensi untuk membantu mengatasi beberapa komplikasi diabetes. Dalam satu kajian, didapati bahawa bagi sesetengah pesakit yang tidak memberi tindak balas terhadap rawatan lain untuk kesakitan saraf akibat diabetes, penggunaan semburan CBD secara topikal untuk merawat kesakitan menunjukkan peningkatan yang lebih baik berbanding dengan kumpulan plasebo. Ini menunjukkan bahawa CBD boleh menjadi pilihan alternatif yang berkesan bagi mereka yang mengalami kesakitan saraf yang sukar dirawat.

Kesan Sampingan Cannabis

Cannabis boleh memberi kesan sampingan yang secara umumnya adalah ringan. Ia mungkin berlaku dan memberi kesan kepada kesihatan anda baik dari segi mental mahupun fizikal.

Beberapa Kemungkinan Kesan Sampingan Penggunaan Marijuana : Penggunaan marijuana mungkin boleh menyebabkan ingatan jangka pendek yang lemah dan penilaian yang terjejas semasa berada di bawah pengaruhnya. Ini bermakna anda mungkin sukar untuk mengingati perkara yang baru berlaku atau membuat keputusan yang tepat. Koordinasi badan juga boleh terjejas, yang boleh mengakibatkan kemahiran memandu yang lemah dan meningkatkan risiko kecederaan. Jadi, berhati-hatilah jika anda perlu melakukan aktiviti yang memerlukan tumpuan dan kawalan yang baik. Selain itu, sesetengah individu mungkin mengalami paranoia dan psikosis, iaitu perasaan takut yang melampau atau kehilangan hubungan dengan realiti. Penggunaan marijuana juga boleh membawa kepada risiko ketagihan. Oleh itu, penting untuk memahami dan mempertimbangkan kesan-kesan ini sebelum membuat keputusan untuk menggunakan marijuana. Perlu diambil perhatian, risiko-risiko ini umumnya terjadi bilamana marijuana yang diambil ada campuran THC melebihi dari kadar yang dibenarkan. Adapun CBD sendiri tidak memberi kesan psikoaktif seperti yang dihasilkan oleh THC.

Manfaat kesihatan yang boleh didapati termasuklah :

- Pengurangan kesakitan

- Penurunan anxiety

- Peningkatan tidur

Interaksi dan Amaran

Penggunaan cannabis mungkin boleh mengganggu keberkesanan ubat diabetes anda. Oleh itu, adalah penting untuk anda berhati-hati dan sentiasa memantau paras gula dalam darah jika anda berada di bawah pengaruh marijuana.

Jika anda berada dalam keadaan mental yang terjejas akibat penggunaan marijuana, ia boleh menyukarkan anda untuk menguruskan diabetes anda dengan baik. Anda mungkin : - Lupa untuk memeriksa paras gula dalam darah - Salah mengira dos ubat yang perlu diambil - Terlupa untuk mengambil ubat-ubatan Dengan memahami risiko ini, anda boleh mengambil langkah berjaga-jaga untuk memastikan kesihatan anda terjaga.

Dalam situasi sebegini, pastikan ada seseorang bersama anda yang tidak berada di bawah pengaruh marijuana dan mempunyai pemahaman mendalam tentang cara menguruskan diabetes. Mereka boleh membantu anda memeriksa paras gula dalam darah dan menguruskan ubat-ubatan dengan lebih berkesan.

*Marijuana Tidak Sah di Semua Tempat

Tidak semua bentuk cannabis dibenarkan di setiap negeri. Oleh itu, penting untuk anda menyelidik undang-undang negeri anda. Pastikan anda menggunakan bentuk cannabis yang sah di tempat anda.

Ketoasidosis Diabetik

Ketoasidosis diabetik adalah satu keadaan yang mengancam nyawa di mana badan tidak dapat memperoleh glukosa yang mencukupi untuk tenaga. Akibatnya, badan terpaksa menggunakan sumber tenaga lain. Ini menyebabkan pengumpulan asid dalam darah yang dikenali sebagai keton.

Ketoasidosis diabetes lebih kerap berlaku dalam kalangan individu yang menghidap diabetes jenis 1, terutamanya jika mereka tidak mengambil ubat dengan betul. Namun, keadaan ini juga boleh menjejaskan mereka yang menghidap diabetes jenis 2. Pastikan anda mengikuti arahan doktor dengan teliti untuk mengelakkan komplikasi ini.

Gejala diabetic ketoacidosis yang perlu anda perhatikan adalah :

- Rasa dahaga yang melampau dan kerap membuang air kecil

- Rasa mual dan muntah-muntah

- Lemah atau cepat penat

- Kekeliruan

- Risiko koma

Pastikan anda mengambil langkah berjaga-jaga jika mengalami tanda-tanda ini. Kesihatan anda adalah keutamaan!

Dakwaan Risiko

Satu kajian mendapati bahawa penggunaan rekreasi cannabis boleh menggandakan risiko ketoasidosis diabetik bagi individu yang menghidap diabetes jenis 1. Ini disebabkan oleh pengawalan diabetes yang kurang baik, termasuk peningkatan pengambilan makanan tinggi karbohidrat dan terlupa mengambil ubat.

Persatuan Diabetes Amerika menasihatkan agar individu yang menghidap diabetes jenis 1 dan mereka yang berisiko mengalami ketoasidosis diabetik tidak menggunakan cannabis rekreasi dalam apa jua bentuk. Nasihat ini penting untuk memastikan kesihatan dan keselamatan mereka terjaga.

Penyakit jantung dan buah pinggang akibat diabetes sering disebut oleh sebahagian pengamal perubatan sebagai komplikasi yang boleh membawa kepada masalah kesihatan yang lebih serius. Malah, terdapat kajian yang mendapati penggunaan cannabis secara rekreasi mungkin meningkatkan lagi risiko tersebut. Para penyelidik melaporkan peningkatan risiko terhadap beberapa keadaan seperti penyakit arteri periferi, serangan jantung, dan penyakit buah pinggang. Walau bagaimanapun, penyelidikan terkini menunjukkan komponen tertentu dalam cannabis seperti CBD mempunyai kesan perlindungan terhadap fungsi jantung dan buah pinggang, bergantung kepada cara penggunaan dan dos yang tepat. Dengan memahami risiko-risiko ini, kita dapat lebih berhati-hati dalam menjaga kesihatan jantung dan buah pinggang, terutamanya bagi mereka yang menghidap diabetes.

Para penyelidik juga ada menyatakan bahawa risiko peningkatan masalah kardiovaskular tersebut hanyalah berdasarkan kajian terhad sedangkan lebih banyak bukti diperlukan untuk mengesahkan kesan tersebut.

Paras Gula Darah Tinggi

Hipotalamus adalah kawasan dalam otak yang berperanan penting dalam mengawal selera makan, metabolisme, dan memastikan tahap tenaga dalam badan anda sentiasa seimbang.

Hipotalamus juga mempunyai reseptor cannabinoid yang diaktifkan oleh sebatian semula jadi dalam tumbuhan cannabis yang dikenali sebagai fitocannabinoid. Apabila reseptor ini diaktifkan, hipotalamus anda akan merangsang rasa lapar dan keinginan yang kuat untuk makan.

Dengan kata lain, sama ada anda merokok, menggunakan vaporizer, atau makan cannabis perubatan, bersedialah untuk merasa lapar. Kesan ini sering dikenali sebagai "the munchies." Bagi ramai orang, the munchies boleh menyebabkan makan berlebihan.

Walaupun ganja sendiri tidak akan menaikkan gula darah, makan terlalu banyak makanan tinggi karbohidrat dan gula, akan menghasilkan kesan sebaliknya.

Jika anda menghidap diabetes atau pra-diabetes, menyerah kepada keinginan untuk makanan yang boleh meningkatkan paras gula dalam darah boleh menjadi berbahaya. Oleh itu, adalah penting untuk mengamalkan kawalan diri.

Langkah Kawalan

Nasib baik, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan makan berlebihan dan makanan tidak sihat apabila rasa lapar melanda :

• Gunakan ganja perubatan sebelum makan : Jika anda cenderung mengalami keinginan makan yang berlebihan selepas menggunakan ganja perubatan, cuba ambil ubat anda satu atau dua jam sebelum waktu makan. Dengan cara ini, apabila rasa lapar datang, anda sudah bersedia untuk waktu makan dan dapat mengelakkan snek berlebihan antara waktu makan.
• Sediakan snek yang sihat : Terlalu banyak sesuatu perkara tidak pernah baik. Namun, memuaskan rasa lapar dengan buah-buahan dan sayur-sayuran jauh lebih sihat berbanding makanan manis dan snek pra-bungkus yang masin. Sebelum menggunakan ubat anda, ambil langkah awal untuk mengatasi keinginan makan dengan menyediakan snek rendah gula dan rendah karbohidrat.
• Minum banyak air : Tahukah anda bahawa minum air sepanjang hari boleh membantu mengurangkan keinginan makan? Kadangkala, otak boleh tersilap menganggap dahaga sebagai lapar, menyebabkan anda makan apabila sebenarnya anda hanya memerlukan air. Ia mungkin bukan jawapan sepenuhnya kepada keinginan makan anda, tetapi tidak pernah salah untuk memastikan tubuh terhidrat.

Ringkasan

Penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan marijuana perubatan dapat membantu mengawal paras gula dalam darah, meningkatkan penurunan berat badan, dan mencegah kesakitan neuropatik. Namun, cannabis juga dikaitkan dengan keinginan makan yang kuat ("the munchies") dan makan berlebihan, yang boleh menyebabkan lonjakan gula dalam darah. Untuk mengelakkan risiko ini, sediakan snek sihat sebelum menggunakan cannabis, dan pastikan anda minum banyak air sepanjang hari.

Marijuana juga didakwa oleh sebahagian pengamal perubatan sebagai berkemungkinan meningkatkan risiko terhadap keadaan berkaitan diabetes, termasuk ketoasidosis diabetik serta penyakit jantung dan buah pinggang. Namun, kesan-kesan ini hanyalah berdasarkan data yang terhad dan masih dalam kajian. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakan marijuana perubatan tetapi masih ragu-ragu sama ada ia sesuai untuk anda, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Rujukan :

Penn Medicine. Medical marijuana FAQs.

National Conference of State Legislatures. State medical cannabis laws.

Mendoza S. The role of tetrahydrocannabivarin (THCV) in metabolic disorders: a promising cannabinoid for diabetes and weight management. AIMS Neurosci. 2025;12(1):32-43. doi:10.3934/Neuroscience.2025003

Jadoon KA, Ratcliffe SH, Barrett DA, et al. Efficacy and Safety of Cannabidiol and Tetrahydrocannabivarin on Glycemic and Lipid Parameters in Patients With Type 2 Diabetes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel Group Pilot Study. Diabetes Care. 2016;39(10):1777-1786. doi:10.2337/dc16-0650

Porr CJ, Rios P, Bajaj HS, et al. The effects of recreational cannabis use on glycemic outcomes and self-management behaviours in people with type 1 and type 2 diabetes: a rapid review. Systematic Reviews. 2020;9. doi:10.1186/s13643-020-01411-9

Penner EA, Buettner H, Mittleman MA. The impact of marijuana use on glucose, insulin, and insulin resistance among US adults. Ame J Med. 2013;126(7):583-589. doi:10.1016/j.amjmed.2013.03.002

Wallace MS, Marcotte TD, Umlauf A, Gouaux B, Atkinson JH. Efficacy of inhaled cannabis on painful diabetic neuropathy. J Pain. 2015;16(7):616-627. doi:10.1016/j.jpain.2015.03.008

Bennici A, Mannucci C, Calapai F, et al. Safety of medical cannabis in neuropathic chronic pain management. Molecules. 2021;26(20):6257. doi:10.3390/molecules26206257

Safi S, Qvist R, Kumar S, Batumalaie K, Ismail I. Molecular mechanisms of diabetic retinopathy, general preventive strategies, and novel therapeutic targets. Biomed Res Int. 2014;2014(1):1-18. doi:10.1155/2014/801269

Serpell M, Ratcliffe S, Hovorka J, et al. A double-blind, randomized, placebo-controlled, parallel group study of THC/CBD spray in peripheral neuropathic pain treatment. Euro J Pain. 2014;18(7):999-1012. doi:10.1002/j.1532-2149.2013.00445.x

American Diabetes Association Professional Practice Committee, ElSayed NA, McCoy RG, et al. Summary of Revisions: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care. 2025;48(Supplement_1):S6-S13. doi:10.2337/dc25-SREV

Koch M. Cannabinoid receptor signaling in central regulation of feeding behavior: A mini-review. Front Neurosci. 2017 May;11(1):293. doi:10.3389/fnins.2017.00293

Farokhnia M, McDiarmid G, Newmeyer M, et al. Effects of oral, smoked, and vaporized cannabis on endocrine pathways related to appetite and metabolism: A randomized, double-blind placebo-controlled, human laboratory study. Transl Psychiatry. 2020 Feb;10(1):71. doi:10.1038/s41398-020-0756-3

Johns Hopkins University. Yes, drinking more water may help you lose weight.