CBD untuk Sakit Belakang

Pengenalan kepada Sakit Belakang dan CBD

Pengenalan Kesakitan adalah masalah global. Dan sakit belakang adalah masalah kesihatan yang paling kerap dihadapi oleh lelaki, wanita, dan kadang-kadang kanak-kanak juga. Pekerjaan, obesiti, gaya hidup yang salah, tekanan, dan banyak sebab lain boleh menyebabkan sakit belakang.

Artikel ini bertujuan untuk berkongsi pandangan mengenai penggunaan CBD untuk sakit belakang. Kita semua sudah biasa dengan sifat anti-radang CBD dan juga keupayaannya sebagai analgesik. Namun, adakah CBD menawarkan penyelesaian kekal untuk pengurusan kesakitan? Atau adakah ia hanya menahan kesakitan untuk sementara waktu? Untuk menjawab persoalan ini, mari kita selami lebih dalam untuk memahami sifat dan jenis kesakitan. Jom kita bincangkan dalam artikel ini.

Memahami Jenis-Jenis Kesakitan

Memahami Jenis-Jenis Kesakitan Penting bagi pesakit untuk memahami jenis kesakitan yang dialami. Ini kerana dengan pemahaman yang tepat, pesakit dapat berkomunikasi dengan lebih jelas kepada doktor dan seterusnya menerima rawatan yang sesuai.

Satu kajian mengatakan bahawa lelaki dan wanita memproses kesakitan secara berbeza.

Selain itu, sakit belakang boleh muncul dalam corak yang bercampur. Ia mungkin menyebabkan ketidakselesaan di bahagian lain badan selain dari tempat asal kesakitan. Ini boleh mengakibatkan kesukaran untuk menjalankan aktiviti harian seperti biasa.

Oleh itu, mari kita fahami dahulu jenis-jenis kesakitan.

Satu kajian menunjukkan empat jenis utama kesakitan:

Nociceptive:

Ini adalah jenis kesakitan yang paling biasa kita alami. Pernahkah anda merasai kesakitan tajam dan menusuk apabila jari kelingking kaki anda tersadung? Atau mungkin tindakan refleks apabila anda secara tidak sengaja menyentuh sesuatu yang panas atau sejuk?

Keradangan, sentuhan kimia, atau kejadian fizikal boleh mencetuskan serat nociceptive. Oleh itu, nociceptor adalah sel saraf khusus yang bertindak balas terhadap situasi tertentu. Ringkasnya, kesakitan nociceptive berfungsi sebagai mekanisme perlindungan tubuh kita.

Keradangan: Keadaan ini berlaku apabila sistem imun tubuh bertindak balas secara tidak wajar, menyebabkan keradangan yang tidak normal.

Kesakitan keradangan adalah hipersensitiviti spontan terhadap kesakitan yang berasal sebagai tindak balas kepada keradangan dan kerosakan tisu.

Contoh keadaan seperti ini adalah kecederaan akibat kemalangan, sakit artritis, sakit selepas pembedahan, dll.

Fungsional:

Hipersenstiviti terhadap kesakitan yang berlaku tanpa sebab yang jelas boleh dikenali sebagai kesakitan fungsional.

Kajian menunjukkan bahawa kesakitan fungsional tidak mempunyai takrifan yang jelas.

Kebanyakan daripada kita pasti pernah mengalami situasi di mana kita merasai kesakitan, tetapi tidak tahu punca sebenar atau sebab yang jelas. Kadang-kadang, kita keliru untuk mengenal pasti dari mana datangnya rasa sakit tersebut.

Contoh keadaan seperti ini adalah Fibromyalgia, sindrom usus terganggu.

Neuropatik: Keadaan kesakitan ini melibatkan simptom seperti sensasi terbakar dan menembak, disertai dengan rasa kebas dan berdenyut-denyut.

Gangguan dalam sistem saraf boleh menyebabkan kesakitan neuropatik. Kesakitan ini mungkin berpunca daripada saraf periferi, saraf tunjang, atau otak. Lebih-lebih lagi, gangguan ini melibatkan beberapa saraf sekaligus, menjadikannya sukar untuk menentukan punca sebenar kesakitan neuropatik. Kajian menunjukkan terdapat ratusan penyakit yang berkait rapat dengan jenis kesakitan ini. Menariknya, 30% daripada kesakitan neuropati adalah disebabkan oleh diabetes.

Terdapat pelbagai sebab yang boleh mencetuskan jenis kesakitan ini. Sebagai contoh, kerengsaan saraf, pengambilan alkohol berlebihan, Shingles, terapi radiasi, ubat kemoterapi, Diabetes, mampatan saraf tulang belakang, kesakitan radikular, trigeminal neuralgia, dan banyak lagi.

Klasifikasi Sakit Belakang

Memahami Sakit Belakang 

Sakit belakang mungkin kedengaran seperti istilah yang mudah, tetapi sebenarnya ia merujuk kepada kesakitan yang rumit dan sering sukar untuk didiagnosis dan dirawat. Oleh itu, kami akan membincangkan secara ringkas pelbagai jenis kesakitan yang mungkin dapat membantu kita memahami sakit belakang dengan lebih mudah.

Berdasarkan rujukan yang digunakan dalam artikel ini, sakit belakang kebanyakannya berpunca daripada kesakitan neuropatik. Ia kemudian boleh berkembang menjadi pelbagai jenis kesakitan lain. Sakit belakang juga mungkin muncul sebagai gabungan antara kesakitan nociceptive, fungsional, dan neuropatik. Oleh itu, rawatan untuk sakit belakang ini berbeza mengikut setiap kes.

Laporan mengenai kesihatan tulang belakang membincangkan tiga klasifikasi biasa sakit belakang. Ia adalah:

Kesakitan Axial : Satu kajian menerangkan kesakitan belakang rendah axial sebagai sindrom yang melibatkan kedua-dua jenis kesakitan, iaitu nociceptive dan neuropathic. Dalam satu tinjauan rentas yang dijalankan ke atas 1083 pesakit dengan kesakitan belakang rendah, didapati bahawa 37% daripada mereka menunjukkan komponen kesakitan neuropathic yang lebih dominan. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, kesakitan aksial sering dikaitkan dengan kesakitan belakang rendah.

Kesakitan Rujukan: Menurut satu kajian pada tahun 2016, kesakitan rujukan berlaku apabila tisu dalam otot, sendi facet, atau periosteum mengalami kecederaan atau kerengsaan. Ini bermakna, walaupun punca sebenar kesakitan terletak di satu kawasan, anda mungkin merasakannya di tempat lain.

Sebagai contoh, kesakitan jantung yang dirasai di bahu dan lengan kiri, kesakitan di bahu kanan, kesakitan di pundi hempedu, sakit belakang, serta kesakitan di leher atau bahu yang merebak ke lengan atas. Selain itu, terdapat juga kesakitan pada otot, sendi, ligamen, dan tendon. Semua ini adalah jenis-jenis kesakitan yang boleh dialami oleh seseorang.

Daripada kajian yang dijalankan pada tahun 2011, kita dapat memahami bahawa kesakitan yang dirujuk (Referred pain) dirasai di kawasan yang jauh dari sumber asal kesakitan. Kesakitan ini boleh merebak hingga ke bahagian bahu dan anggota atas badan.

Oleh itu, jenis kesakitan ini adalah mendalam dan menyebar secara meluas, dan kadangkala tidak menunjukkan tanda-tanda fizikal yang jelas. Ini menjadikannya sukar untuk mengenal pasti lokasi kesakitan dengan tepat, yang seterusnya menyukarkan proses diagnosis dan rawatan.

Kesakitan Radikular: Menurut kajian pada tahun 2020, kesakitan radikular adalah satu proses penyakit yang melibatkan lebih daripada satu akar saraf. Ini boleh menyebabkan kesakitan, kehilangan deria rasa, dan kesukaran dalam menjalankan aktiviti harian. Semestinya, bergantung kepada tahap keparahan, kesakitan dan simptom lain mungkin berbeza-beza.

Simptom yang paling kerap berlaku dalam kesakitan radikular ialah paresthesia, iaitu satu penyakit neurologi yang menjejaskan sistem saraf pusat. Ini adalah tanda jelas kerosakan saraf akibat trauma. Dalam beberapa kes, kesakitan belakang boleh merebak hingga ke kaki.

Punca paling kerap ditemui ialah cakera hernia yang menyebabkan pemampatan akar saraf.

Merumuskan apa yang telah dibincangkan setakat ini, kita kini memahami bahawa sakit belakang dalam kebanyakan kes biasanya berkaitan dengan jenis kesakitan neurologi. Namun, ia juga boleh muncul sebagai sindrom kesakitan campuran, di mana persepsi kesakitan pesakit mungkin merupakan gabungan mekanisme nociceptive dan neuropathic.

Punca dan Gejala Sakit Belakang

Punca Sakit belakang Ketika Menjalankan Aktiviti Harian atau Bekerja 

Menurut kajian pada tahun 2013, sakit belakang berpunca daripada interaksi yang kompleks antara faktor biologi, psikologi, dan sosial.

Mengalami sakit belakang adalah lebih rumit daripada sekadar penerangan teori. Struktur anatomi belakang kita sangat kompleks, di mana otot-otot besar menyokong tulang belakang. Selain itu, terdapat saraf tulang belakang yang menjalar hingga ke kaki, sendi facet(sendi kecil pada tulang belakang) yang menghubungkan vertebra, dan cakera intervertebral yang memainkan peranan penting.

Dengan struktur kompleks ini, kita melakukan pelbagai aktiviti harian. Beberapa punca dan keadaan umum sakit belakang boleh diringkaskan sebagai:

Ketegangan otot atau ligamen boleh berlaku akibat gaya hidup yang tergesa-gesa, postur badan yang tidak baik, pekerjaan yang memerlukan duduk terlalu lama, pergerakan memutar, memandu berlebihan, senaman yang berlebihan, atau malah kasut yang salah. Semua ini boleh mencetuskan sakit belakang yang akut. Punca degeneratif seperti arthritis atau osteoporosis juga boleh menjadi penyebab. Keradangan tisu dan ligamen, seperti dalam kes Osteoarthritis, turut menyumbang kepada masalah ini. Selain itu, cakera yang retak atau patah juga boleh menyebabkan kesakitan. Batuk yang semakin kerap akibat merokok boleh memberi tekanan tambahan pada cakera. Menurut kajian NIH, terdapat juga punca umum lain yang boleh menyebabkan sakit belakang, termasuk:

  -  Umur 

  -  Berat badan

  -  Genetik

  -  Jenis pekerjaan 

  -  Faktor psikologi 

Gejala Berikut adalah beberapa gejala umum yang mungkin dialami oleh seseorang yang mengalami sakit belakang. 

Namun, perlu diingat bahawa setiap kes adalah unik dan mungkin berbeza. Dengan menerangkan kesakitan anda dengan tepat kepada penasihat perubatan, ia boleh membantu doktor anda mendiagnosis jenis sakit belakang yang anda alami dan memberikan panduan rawatan yang sesuai. Laporan menunjukkan bahawa berjuta-juta orang mendapat rawatan yang salah untuk sakit belakang.

Menurut kajian pada tahun 2013, sakit belakang yang berterusan boleh menyebabkan rasa sakit yang mencucuk dan tekanan di bahagian belakang, terutamanya dalam keadaan sakit nociceptive. Sensasi terbakar dan rasa kebas pula adalah gejala biasa bagi sakit Neuropatik. Sakit belakang ini boleh merebak ke bahagian lain, terutamanya ketika mengangkat kaki lurus, berjalan, bangun dari kerusi, atau mengangkat objek. Kadangkala, sakit ini mungkin tertumpu di satu kawasan atau boleh merebak sepanjang tulang belakang hingga ke leher. Bergantung kepada keadaan, kesakitan ini boleh menjadi akut atau kronik. Sakit belakang yang teramat sangat boleh menyebabkan ketidakupayaan untuk bergerak. Selain itu, masalah kesihatan mental seperti kemurungan dan anxiety sering dikaitkan dengan sakit belakang.

Peranan CBD dalam Pengurusan Sakit Belakang

Peranan CBD dalam mengatasi sakit belakang CBD atau cannabidiol yang diekstrak daripada hemp terkenal dengan sifat anti-radang dan analgesiknya, serta kemampuannya untuk merangsang sistem endocannabinoid. Pelbagai phytocannabinoid bukan psikoaktif yang diperoleh daripada Cannabis sedang giat dikaji untuk kegunaannya dalam merawat kesakitan kronik dan keadaan berkaitan keradangan. Contohnya, THCA dan CBDA. Dengan memahami potensi CBD, kita dapat melihat bagaimana ia boleh menjadi alternatif yang berkesan untuk menguruskan sakit belakang dan meningkatkan kualiti hidup mereka yang terjejas.

CBD telah menunjukkan potensi yang memberangsangkan sebagai alternatif semula jadi yang berkesan kepada opioid dan NSAIDs. Malaya Hemp telah mengumpulkan beberapa artikel berguna mengenai penggunaan CBD dalam pelbagai keadaan. Artikel-artikel ini memberikan pandangan yang menarik dan mudah difahami tentang bagaimana CBD boleh menjadi pilihan yang lebih selamat dan semula jadi untuk menangani pelbagai masalah kesihatan.

Adalah baik untuk diingat bahawa CBD berinteraksi dengan tubuh melalui reseptor endocannabinoid CB1 dan CB2. Reseptor ini memainkan peranan penting dalam mengawal kesakitan, kebimbangan, neuroinflamasi, fungsi imun, pengawalan metabolik, pertumbuhan tulang, dan banyak lagi. Menurut kajian pada tahun 2007, reseptor CB1 terdapat di pelbagai lokasi dalam sistem saraf periferal dan pusat, manakala reseptor CB2 terletak terutamanya pada sel-sel inflamasi dan sel-sel berkaitan imuniti. Kajian pada tahun 2008 menumpukan perhatian kepada penggunaan cannabinoid dalam pengurusan kesakitan yang sukar dirawat. Laporan tersebut menegaskan kesan modulator endocannabinoid CBD dan antagonis reseptor CB1 untuk merawat kesakitan neuropatik pusat dan kesakitan kanser yang sukar dirawat. Lebih penting lagi, keselamatan dan keberkesanan Cannabis dalam merawat kesakitan neuropatik pusat dan periferal telah ditunjukkan oleh beberapa ujian klinikal rawak. Satu kajian terkini menunjukkan bukti awal dalam model tikus mengenai interaksi CBD dengan reseptor glisin untuk mengurangkan inflamasi dan hiperalgesia dalam keadaan kesakitan neuropatik. CBD menghasilkan kesan analgesik dan anti-inflamasi melalui interaksi dengan reseptor di saraf tunjang. Sifat melegakan anxiety dan meningkatkan kualiti tidur - Kajian yang sama juga melaporkan bahawa pesakit yang menerima rawatan CBD melaporkan peningkatan kualiti hidup dan tidur mereka.

Bentuk Penggunaan CBD untuk Sakit Belakang

CBD untuk sakit belakang: Minyak, Krim, atau Vape, mana yang terbaik? Pelbagai cara pengambilan ubat kini semakin mendapat perhatian kerana ia menawarkan rawatan yang lebih khusus untuk setiap individu.

Pelbagai bentuk CBD seperti minyak dan krim sapu mempunyai kelebihan tersendiri apabila digunakan untuk sakit belakang. Namun, kita tidak boleh menentukan bentuk mana yang paling sesuai kerana keadaan dan tahap kesakitan belakang boleh berbeza bagi setiap individu.

Minyak CBD boleh memberikan rasa relaksasi secara menyeluruh dan melegakan kesakitan tanpa fokus khusus pada sakit belakang. Sebaliknya, CBD topikal atau krim boleh memberikan kesan yang lebih tertumpu untuk melegakan kesakitan di kawasan tertentu. Satu kajian pada tahun 2010 melaporkan bahawa penggunaan persediaan topikal ini berpotensi untuk menghalang kesakitan nociceptive dan neuropathic.

Akhir sekali, apabila kita bercakap tentang vape, tiada bukti kukuh yang menyokong keberkesanannya secara khusus untuk sakit belakang. Namun, satu kajian menunjukkan bahawa berbanding dengan kaedah oral, kaedah penyedutan memberikan penghantaran yang lebih pantas. Selain itu, memandangkan kita telah menyatakan bahawa merokok adalah salah satu punca sakit belakang, CBD vape mungkin boleh menjadi alternatif yang lebih baik untuk perokok. Ia boleh membantu perokok memenuhi tabiat memegang sesuatu di tangan seperti rokok dan pada masa yang sama dapat membantu mengatasi ketagihan tembakau.

Oleh itu, adalah penting untuk kita fahami bahawa farmakokinetik CBD masih dalam proses kajian, walaupun ia sudah digunakan secara meluas. Kita memerlukan lebih banyak data saintifik yang kukuh untuk membuktikan keberkesanan pelbagai bentuk CBD dan sejauh mana ia berkesan dalam merawat keadaan kesihatan tertentu.

Kekerapan Penggunaan Minyak CBD

Berapa kerap anda boleh mengambil minyak CBD untuk sakit belakang? Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, minyak CBD atau produk CBD yang dihasilkan daripada hemp boleh memberi kesan menyeluruh dalam merawat pelbagai jenis kesakitan dan keadaan keradangan. Ini bermakna, jika anda hanya mengambil minyak CBD atau produk CBD lain ketika anda mengalami kesakitan dan mengharapkan ia hilang serta-merta, mungkin itu bukanlah idea yang terbaik! Jika anda melakukannya dan berjaya, ia mungkin hanya pengalaman individu semata-mata.

Minyak CBD boleh menyokong kesihatan anda dan anda boleh memasukkannya sebagai sebahagian daripada diet anda.

Secara amnya, anda boleh mengambil minyak CBD sekali atau dua kali sehari bergantung kepada beberapa pertimbangan berikut:

 - Keadaan perubatan anda

 - Tahap Keparahan

 - Ubat-ubatan lain yang sedang anda ambil

 - Kepekaan terhadap persediaan berasaskan tumbuhan dan bagaimana anda bertindak balas terhadap minyak CBD atau produk CBD

 - Metabolisme anda

Jika anda baru dalam penggunaan ini, mulakan dengan dos mikro. Dos minyak CBD ini biasanya antara 0.5 mg hingga 20 mg setiap kali pengambilan dan mungkin ia akan disyorkan buat anda sebagai pemula.

Risiko dan Kesan Sampingan CBD

Risiko dan Kesan Sampingan Potensi CBD Cannabidiol (CBD) adalah bahan yang tidak bersifat psikoaktif. Oleh itu, anda tidak perlu risau tentang risiko tinggi seperti dimasukkan ke wad kecemasan hospital akibat pengambilan berlebihan produk CBD. Namun begitu, terdapat beberapa kesan sampingan yang mungkin timbul daripada penggunaan produk CBD, antaranya:

Mengantuk Pening Mulut kering Tekanan darah rendah Muntah / Loya Cirit-birit

Meningkatkan Gaya Hidup untuk Mengatasi Sakit Belakang

Meningkatkan Gaya Hidup dan Kecergasan : Bagaimana Mengatasi Sakit Belakang?

Daripada perbincangan kita setakat ini, kita telah memahami betapa pentingnya memahami sakit belakang. Kita juga menyedari bahawa sakit leher boleh merebak ke bahagian belakang bawah dan mencetuskan kesakitan. Selain itu, jika sakit akut tidak ditangani tepat pada masanya, ia boleh memburukkan lagi sakit kronik yang sukar dirawat. Oleh itu, mendapatkan nasihat perubatan pada waktu yang tepat sangat penting dalam menangani sakit belakang.

Satu nasihat yang sering disarankan oleh kebanyakan doktor ialah memulakan dengan mengubah gaya hidup sebagai langkah pertama untuk merawat sebarang keadaan. Selepas itu, barulah ubat-ubatan dan preskripsi akan dipertimbangkan.

Apa Yang Membentuk Gaya Hidup Seimbang?

Pemakanan yang baik, Tidur yang berkualiti, Kecergasan dan senaman, Berhenti merokok, Kesihatan mental yang baik.

Walaupun semua perkara di atas nampak mudah, mengamalkannya setiap hari sebagai sebahagian daripada kehidupan memerlukan usaha dan tekad.

Kesimpulan dan Harapan Masa Depan

Kesimpulan Kajian 2018 menegaskan bahawa rawatan semasa untuk kesakitan neuropatik sering tidak mencukupi dan menghasilkan kesan sampingan yang teruk.

Sebagai contoh, gabapentin, pregabalin, dan serotonin adalah antara ubat preskripsi yang sering disarankan untuk mengurangkan kesakitan. Namun, menurut ujian klinikal pada tahun 2015, pengurangan kesakitan dengan penggunaan ubat-ubatan ini hanya sedikit dan tidak begitu ketara.

Selain itu, rawatan untuk sakit belakang dalam keadaan kronik termasuk pembedahan, rangsangan saraf tunjang, terapi fizikal dan psikologi, serta pelbagai intervensi lain.

Terdapat ruang untuk pemahaman yang lebih mendalam mengenai asas molekul kesakitan neuropatik, yang boleh membawa kepada pembangunan terapi baru.

Satu kajian pada tahun 2008 mendakwa bahawa ubat-ubatan cannabinoid adalah harapan baru bagi ramai orang. Walaupun terdapat undang-undang ketat dan kontroversi politik, cannabinoid menawarkan pendekatan yang inovatif dalam menangani masalah pengurusan kesakitan kronik.