CBD Boleh Melegakan Gejala Berkaitan Haid Seperti Perubahan Emosi dan Tekanan

Kesan CBD Terhadap Gejala Berkaitan Haid

Kajian terbaru yang diterbitkan mengenai kesan CBD terhadap simptom berkaitan haid mendapati bahawa pengambilan CBD secara oral dapat membantu mengurangkan simptom seperti mudah marah, anxiety, dan tekanan. Apabila dibandingkan dengan ukuran awal peserta, terdapat penurunan dalam simptom-simptom ini. Namun begitu, skor untuk depression tidak menunjukkan perubahan.

Kajian Awal dan Penemuan CBD

Para penulis, termasuk penyelidik dari Universiti Arkansas, Auburn, dan James Madison serta syarikat CBD yang berpangkalan di Colorado, Charlotte's Web, menyatakan bahawa ini adalah kajian pertama yang meneliti kesan cannabidiol terhadap simptom berkaitan haid (MRS) dan juga terhadap masalah mudah marah secara umum.

Penulis kajian menyimpulkan bahawa hasil kajian menunjukkan penurunan dalam MRS, perubahan emosi, anxiety, tanggapan keseluruhan terhadap perubahan, tekanan, dan skor keseriusan subjektif apabila membandingkan keadaan awal dengan tempoh tiga bulan selepas pengambilan CBD.

Menurut penulis kajian, walaupun kajian terdahulu mencadangkan bahawa cannabis mungkin menjadi pilihan yang berkesan untuk intervensi MRS, kajian ini adalah yang pertama meneliti kesan CBD secara langsung terhadap MRS.

Penemuan, mereka menyimpulkan, mencadangkan bahawa CBD mungkin berkesan dalam merawat MRS.

Yang menariknya, perubahan dalam simptom mula kelihatan seawal bulan pertama selepas mula mengambil CBD dan kesan ini berterusan sepanjang tiga bulan penggunaannya.

Prosedur dan Kumpulan Peserta Kajian

Menurut kajian tersebut, memandangkan MRS (menstrual-related symptoms atau sakit berkaitan haid) adalah masalah yang kerap berlaku dan pilihan rawatan yang berkesan masih terhad, kajian lanjut mengenai penggunaan CBD sebagai pilihan intervensi untuk MRS adalah sangat diperlukan.

Penyelidik mendapati bahawa pilihan rawatan yang berkesan untuk MRS adalah terhad. Biasanya, pengurusan melibatkan perubahan gaya hidup seperti menyesuaikan diet, penggunaan ubat tahan sakit yang boleh dibeli tanpa preskripsi, atau kaedah rawatan di rumah seperti menggunakan pad pemanas. Bagi simptom psikologi yang lebih teruk, rawatan yang ada hanya berkesan untuk sesetengah individu dan seringkali disertai dengan kesan sampingan.

Menurut kajian, Gejala psikologi yang berkaitan secara klinikal biasanya dirawat dengan ubat-ubatan seperti selective serotonin reuptake inhibitors atau melalui intervensi hormon seperti pil perancang.

Namun, rawatan ini hanya menunjukkan peningkatan yang ketara dalam kira-kira 60% daripada mereka yang menggunakannya. Malangnya, kesan sampingan seperti loya dan berpeluh malam sering berlaku semasa penggunaan.

Dalam percubaan ini, peserta diminta untuk mengambil softgel CBD secara oral dua kali sehari selama lima hari, bermula dari hari pertama gejala berkaitan haid muncul. Proses ini diulang selama tiga bulan. Peserta dibahagikan kepada dua kumpulan; 17 orang menerima dos 160 miligram CBD dua kali sehari, manakala 16 orang lagi diberi 320 miligram CBD dua kali sehari.

Mereka yang telah menggunakan produk cannabis atau yang mengandungi cannabis dalam tempoh 30 hari yang lepas tidak dibenarkan menyertai kajian ini. Begitu juga dengan individu yang sedang berusaha untuk hamil, mereka yang mempunyai penyakit serius, gangguan, atau masalah kesihatan mental. Orang yang berumur bawah 18 tahun atau lebih 55 tahun, serta individu yang terlalu kurus atau obes, juga dikecualikan. Terdapat seorang peserta yang menarik diri selepas mengalami iritasi kulit selepas mengambil satu dos CBD.

Hasil Kajian dan Kekangan

Hasil kajian menunjukkan penurunan dalam penilaian bulanan MRS, tahap keseriusan simptom yang dirasai, tanggapan keseluruhan perubahan, anxiety, stress, dan mudah marah dalam kedua-dua keadaan dos apabila dibandingkan Bulan 1, 2, dan 3 penggunaan CBD dengan keadaan asal. Menariknya, perubahan dalam simptom utama seperti MRS mula kelihatan seawal bulan pertama penggunaan CBD dan kekal konsisten sepanjang bulan-bulan kajian berikutnya untuk kebanyakan hasil.

Kajian ini diterbitkan dalam jurnal Experimental and Clinical Psychopharmacology. Semua penulis menyatakan bahawa mereka telah menerima sokongan, sama ada dalam bentuk kewangan atau bukan kewangan, daripada syarikat cannabis seperti Charlotte’s Web dan Canopy Growth Corporation.

Laporan tersebut menyatakan beberapa kekangan dalam kajian ini. Sebagai contoh, kami menggunakan sampel yang agak seragam, yang mungkin terlalu banyak melibatkan individu dengan tahap sederhana MRS.

Walaupun sampel seragam ini mengurangkan kekeliruan dalam kajian, kesan CBD mungkin hanya terhad kepada tahap simptom tertentu sahaja.

Para peserta kajian ini tidak menerima sebarang bayaran dan diminta untuk melaporkan sendiri penggunaan CBD mereka mengikut dos dan waktu yang ditetapkan. Para penyelidik mencadangkan agar kajian masa depan mempertimbangkan kaedah pengesahan yang lebih ketat, seperti menggunakan video untuk mengesahkan pengambilan CBD.

Percubaan ini juga tidak mempunyai kawalan plasebo. Penulis kajian mengakui bahawa pengurangan simptom yang diperhatikan mungkin disebabkan oleh kesan plasebo. Ini kerana pelbagai kesan jangkaan terhadap cannabinoid telah didokumentasikan dalam pelbagai simptom yang berkaitan dengan MRS, seperti kesakitan, anxiety, dan tekanan.

Potensi CBD dalam Kesihatan Wanita

Kajian ini memberikan bukti awal bahawa CBD boleh menjadi pilihan untuk menguruskan MRS. Mereka menyimpulkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya keberkesanan dan cara terbaik menggunakan CBD bagi mengurangkan MRS, dengan pelbagai kemungkinan untuk hala tuju masa depan.

Walaupun ada yang melaporkan penggunaan produk berinfusi CBD seperti supositori vagina untuk meredakan simptom haid, kajian yang lebih banyak mengenai cannabinoid berkaitan dengan seks dan jantina sebenarnya lebih tertumpu kepada aspek keseronokan seksual.

Tahun ini, sekurang-kurangnya empat negeri iaitu Ohio, Illinois, New Mexico dan Connecticut sedang mempertimbangkan untuk menambah female orgasmic disorder (FOD) sebagai salah satu kondisi yang layak untuk rawatan marijuana perubatan. Langkah ini disokong oleh kajian yang semakin banyak menunjukkan bahawa marijuana boleh meningkatkan kekerapan, kemudahan dan kepuasan orgasme bagi mereka yang mengalami FOD.

Kajian 2020 dalam jurnal Sexual Medicine mendapati wanita yang kerap menggunakan kanabis mengalami hubungan seks yang lebih baik.

Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Cannabis Research, wanita yang berhubungan dengan lelaki biasanya kurang mencapai orgasme berbanding pasangan mereka. Namun, penulis kajian tersebut menyatakan bahawa penggunaan marijuana berpotensi menyelesaikan masalah ketidaksamaan orgasme ini.

Fakta Menarik Berkaitan CBD, Haid & SeksualitiBeberapa laporan lain turut mendukung idea bahawa CBD boleh memberi kesan positif kepada kesihatan wanita, terutamanya berkaitan kitaran haid dan kepuasan seksual. Sebagai contoh, satu tinjauan dalam Journal of Women’s Health mendapati bahawa cannabinoid boleh berinteraksi dengan reseptor serotonin dan GABA dalam otak, yang berperanan penting dalam mengawal mood dan tindak balas stres. Ini mungkin menjelaskan kenapa CBD berkesan mengurangkan simptom anxiety dan tekanan yang sering dialami semasa kitaran haid.

Dalam laporan lain, sebuah kajian pilot oleh HelloMD (2017) mendapati bahawa daripada 1,500 pengguna CBD, lebih 50% wanita melaporkan pengurangan simptom senggugut seperti kekejangan perut dan sakit belakang selepas mengambil CBD. Sebahagian lagi mendakwa tidur lebih lena dan rasa ‘emotionally stable’ sepanjang tempoh haid.

Selain itu, beberapa produk CBD kini diformulasikan khas untuk wanita contohnya, CBD suppository (supositori vagina) yang dilapor dapat membantu melegakan otot lantai pelvis, mengurangkan kekejangan rahim dan menjadikan kesakitan haid lebih terkawal. Walaupun kaedah ini belum begitu popular di Asia, di AS ia semakin mendapat tempat, khususnya di kalangan pengguna yang ingin mengelakkan ubat tahan sakit konvensional.

Dari segi aspek seksual, kesan positif CBD turut disokong oleh dapatan Sexual Medicine Reviews (2020) yang menyatakan bahawa CBD boleh membantu meningkatkan aliran darah ke organ genital, menambah sensitiviti saraf, dan sekali gus berpotensi meningkatkan kenikmatan seksual wanita. Ini selari dengan kajian yang menyebut bahawa cannabis dapat membantu menyeimbangkan tahap libido, terutamanya bagi mereka yang mengalami tekanan atau kebimbangan prestasi semasa hubungan seks.

Bahkan, di beberapa negeri di Amerika Syarikat, syarikat-syarikat CBD mula menghasilkan produk intimacy oil berasaskan cannabinoid, yang direka untuk meningkatkan pelinciran semula jadi, mengurangkan kesakitan semasa hubungan kelamin dan merangsang respons orgasme

Menariknya, Endocannabinoid System (ECS) yang terdapat dalam badan manusia memang memainkan peranan penting dalam kitaran pembiakan, termasuk proses ovulasi, implantasi embrio, dan keseimbangan hormon. CBD berfungsi secara tidak langsung dengan sistem ECS ini, yang menjadi asas mengapa semakin ramai penyelidik mula meninjau potensi CBD dalam kesihatan wanita secara lebih mendalam.

Kesimpulan dan Implikasi Masa Depan

Kesimpulan: CBD Patut Jadi Pilihan Alternatif Yang Serius

Melalui dapatan kajian di atas, jelas menunjukkan bahawa CBD tidak hanya relevan untuk melegakan simptom haid seperti sakit perut atau kekejangan otot, tetapi juga berpotensi mengurangkan tekanan emosi, kebimbangan, dan ketidakseimbangan mood yang sering dialami ramai wanita setiap bulan. Tambahan pula, kesan positif CBD terhadap fungsi seksual wanita membuka peluang kepada alternatif rawatan yang lebih semula jadi dan mesra tubuh, berbanding ubat sintetik yang kerap memberi kesan sampingan.

Walaupun pengkaji mengakui wujud batasan teknikal seperti saiz sampel atau tiada kawalan plasebo dalam beberapa kajian awal, testimoni pengguna dan data sokongan lain tetap menunjukkan trend yang sangat menjanjikan. Dengan permintaan terhadap rawatan berasaskan tumbuhan semakin meningkat, CBD berpotensi muncul sebagai sokongan kesihatan wanita moden membantu mereka menjalani kitaran haid dengan lebih selesa, emosi lebih stabil, dan pada masa sama menambah baik kualiti hubungan intim.

Kesimpulannya, CBD bukan sekadar trend sementara, tetapi satu opsyen semula jadi yang wajar diteroka lebih mendalam khususnya untuk wanita yang sudah letih bergantung sepenuhnya pada ubat tahan sakit, pil hormon, atau rawatan farmaseutikal lain yang sering membawa kesan sampingan jangka panjang.