Cbd Untuk Rawatan Kemurungan Dan Anxiety

Potensi CBD dalam Rawatan Kesihatan Mental dan Fizikal

Pasaran untuk produk yang mengandungi cannabidiol, atau CBD, telah berkembang pesat dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Kajian menunjukkan bahawa antara 14% hingga 33% orang dewasa di Amerika Syarikat pernah menggunakannya. Mereka mengambilnya untuk pelbagai masalah kesihatan seperti kesakitan dan insomnia, keresahan dan simptom berkaitan kanser. Walaupun sebelum ini sering diperdebatkan, kini semakin banyak kajian saintifik moden menyokong keberkesanan CBD dalam membantu mengurangkan simptom tertentu, sekali gus menjadikannya pilihan alternatif yang semakin diterima dalam komuniti perubatan dan kesihatan.

Para saintis kini giat mengkaji potensi CBD sebagai rawatan pelengkap untuk pelbagai keadaan seperti Parkinson, multiple sclerosis, serta masalah kesihatan mental termasuk skizofrenia, PTSD, anxiety, dan kemurungan. Bukti klinikal terkini menunjukkan CBD mampu membantu mengurangkan gejala anxiety dan kemurungan dengan kesan sampingan yang lebih ringan berbanding ubat konvensional. Walaupun kajian masih berjalan untuk memahami sepenuhnya mekanisme dan dos optimum, arah penyelidikan semasa menunjukkan potensi besar CBD dalam menyokong rawatan penyakit neurologi dan mental.

Apakah itu CBD?

Cannabidiol, atau lebih dikenali sebagai CBD, adalah sebatian kimia yang terdapat dalam tumbuhan Cannabis sativa, yang merangkumi kedua-dua jenis hemp dan marijuana. Berbeza dengan sebatian utama lain dalam cannabis, iaitu THC, CBD berinteraksi dengan reseptor tertentu dalam otak anda dengan cara yang berbeza. Menariknya, CBD tidak memberikan kesan "high" atau khayal.

Di Amerika Syarikat, produk ini boleh dihasilkan secara sah daripada tumbuhan hemp dan dijual dalam pelbagai bentuk yang menarik. Anda boleh mengambilnya secara oral dalam bentuk minyak, kapsul, atau semburan. Selain itu, ia juga boleh disapu pada kulit sebagai losyen atau minyak. Produk ini turut ditambah ke dalam makanan, minuman, produk haiwan peliharaan, dan barangan peribadi seperti kosmetik. Malah, ia juga diinfuskan ke dalam fabrik. Bergantung kepada undang-undang negeri anda, anda boleh membelinya secara dalam talian, di kedai-kedai khusus, atau di pasar raya dan farmasi berdekatan dengan anda.

Apakah Bukti Keberkesanan Cbd Dalam Rawatan Anxiety Dan Kemurungan?

Semakin banyak kajian klinikal terkini menunjukkan bahawa CBD berpotensi membantu mengurangkan gejala keresahan dan kemurungan, malah ada pesakit melaporkan kualiti hidup mereka bertambah baik. Walaupun kajian perbandingan terus dengan ubat konvensional atau placebo masih berkembang, trend penyelidikan semasa memberikan keyakinan bahawa CBD boleh menjadi pilihan sokongan yang bernilai dalam rawatan masalah kesihatan mental.

Anxiety

Dalam tempoh tiga dekad yang lalu, lebih daripada sedozen kajian telah dijalankan ke atas haiwan makmal. Kajian-kajian ini menunjukkan bahawa bergantung kepada dos yang diberikan, CBD berpotensi mengurangkan tingkah laku yang mirip dengan anxiety pada manusia. Beberapa kajian juga telah dijalankan ke atas manusia dan memberikan hasil yang serupa.

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2019 menunjukkan bahawa CBD lebih berkesan berbanding placebo untuk remaja yang mengalami anxiety sosial. Remaja yang sebelumnya menggunakan ubat anxiety biasa tetapi tidak begitu berkesan, namun peningkatan berlaku selepas menambah CBD dalam rawatan mereka, menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2022. Hasil daripada fasa pertama percubaan yang sedang berlangsung menggunakan CBD dan sebatian cannabis lain, yang diterbitkan pada tahun 2022, mendapati bahawa ubat ini dapat mengurangkan simptom dalam tempoh 4 minggu. Lebih daripada sedozen kajian sedang dijalankan atau sedang dirancang untuk menguji kesan CBD terhadap anxiety. Ada kajian yang melibatkan individu yang telah didiagnosis dengan gangguan anxiety, manakala yang lain meneliti anxiety dalam kalangan pesakit kanser atau penyakit lain.

Kemurungan

Anxiety dan kemurungan sering dirawat dengan ubat yang sama, menunjukkan bahawa kedua-duanya mungkin dipengaruhi oleh proses otak yang serupa. Jadi, masuk akal jika CBD berkesan untuk anxiety, ia mungkin juga berkesan untuk kemurungan. Namun, kajian yang memberi tumpuan khusus kepada kemurungan adalah lebih sedikit. Hampir 2 dozen kajian haiwan mendapati bahawa CBD boleh memberi kesan anti kemurungan. Selain itu : Dua kajian yang diterbitkan pada tahun 2018 mendapati CBD dapat membalikkan simptom kemurungan yang disebabkan oleh penggunaan marijuana. Dalam satu tinjauan melibatkan lebih daripada 2,000 orang, lebih daripada 1 dalam 6 melaporkan menggunakan CBD untuk merawat kemurungan. Hampir dua pertiga daripada mereka mengatakan ia berkesan dengan baik atau secara sederhana. Kajian yang diterbitkan pada tahun 2022 mengenai golongan muda yang menunjukkan manfaat untuk simptom anxiety juga mendapati peningkatan dan penambaikan ketara dalam mengatasi simptom kemurungan.

Selain daripada satu kajian yang merancang untuk menguji keberkesanan CBD dalam merawat anxiety dan kemurungan bagi individu dengan gangguan bipolar, terdapat juga satu lagi kajian yang meneliti penggunaan CBD untuk kesakitan kronik. Kajian ini turut mengukur sama ada CBD dapat memperbaiki simptom kemurungan.

Doktor masih belum pasti bagaimana CBD boleh membantu mengurangkan simptom anxiety dan kemurungan. Namun, yang pasti, CBD berinteraksi dengan lebih daripada 65 reseptor dalam otak kita. Ada antara reseptor ini yang mempengaruhi tahap serotonin kita. Serotonin adalah bahan kimia dalam otak yang memainkan peranan penting dalam mengawal mood kita. Banyak ubat yang digunakan untuk merawat anxiety dan kemurungan bertujuan untuk meningkatkan tahap serotonin. Namun, ada juga reseptor dan laluan otak lain yang mungkin terlibat dalam proses ini.

Adakah Cbd Selamat Untuk Merawat Anxiety Dan Kemurungan?

Pada masa ini, CBD hanya diluluskan untuk merawat beberapa jenis gangguan sawan tertentu. Namun, satu laporan daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia mendapati bahawa CBD secara umumnya adalah selamat dan tidak berpotensi untuk disalahgunakan.

Selain daripada ubat antiepilepsi, produk CBD tidak dikawal selia oleh FDA. Ini bermakna, kerajaan tidak dapat menjamin sama ada sesuatu produk CBD itu selamat atau jika ia benar-benar mengandungi kandungan bahan seperti apa yang dinyatakan oleh pengeluar.

Walaupun peraturan semakin diperketat dan banyak syarikat kini mengambil langkah ujian makmal pihak ketiga untuk menjamin ketulenan serta dos yang tepat, produk CBD hanya boleh dipasarkan secara rasmi sebagai ubat, suplemen diet, atau bahan tambahan makanan sekiranya syarikat tersebut mempunyai lesen dan kelulusan yang sah daripada pihak berkuasa.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda pertimbangkan sebelum mencuba CBD untuk merawat anxiety atau kemurungan.

Pertama sekali, jumlah CBD dalam produk mungkin berbeza daripada apa yang tertera pada label. Ini bermakna anda mungkin mengambil lebih atau kurang daripada yang dijangkakan. Selain itu, produk tersebut mungkin mengandungi bahan lain yang tidak disenaraikan, termasuk THC, bahan yang boleh menyebabkan mabuk dalam marijuana. Tanpa pengawasan kerajaan terhadap proses pembuatan, produk tersebut berisiko tercemar. Ini adalah sesuatu yang perlu diambil kira untuk keselamatan anda.

Doktor masih meneliti sejauh mana CBD yang diambil melalui makan, sedutan, atau sapuan pada kulit dapat diserap secara berkesan ke dalam tubuh. Kajian klinikal juga sedang dijalankan untuk menentukan dos yang paling sesuai, termasuk berapa banyak yang diperlukan, kekerapan penggunaannya, serta tempoh rawatan yang optimum bagi mendapatkan manfaat terbaik.

Dengan semua ini, adalah penting untuk berhati-hati dan mendapatkan nasihat profesional sebelum mencuba CBD sebagai rawatan. Fda juga dikatakan sedang bekerjasama dengan penggubal undang-undang untuk merangka sistem bagi menilai dan meluluskan produk cbd.

Patutkah Anda Mencuba Cbd Untuk Anxiety Dan Kemurungan?

Ini adalah soalan yang sangat penting untuk dibincangkan dengan doktor anda. Jangan sesekali berhenti mengambil sebarang ubat yang telah dipreskripsikan kepada anda tanpa berbincang dengan mereka terlebih dahulu. Anda mungkin perlu mengurangkan dos ubat anxiety dan kemurungan secara perlahan-lahan untuk mengelakkan kesan sampingan.

Jika anda menggunakan CBD atau marijuana untuk menguruskan masalah kemurungan atau anxiety, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor anda. Kajian terkini mendapati ramai pesakit mengambil CBD tetapi tidak berkongsi maklumat ini dengan doktor, sekali gus menyukarkan penilaian sama ada rawatan atau terapi yang diterima benar-benar berkesan. Lebih penting lagi, CBD boleh berinteraksi dengan ubat preskripsi tertentu dan mempengaruhi cara ubat tersebut berfungsi, jadi pemantauan daripada doktor adalah sangat disarankan bagi memastikan penggunaannya selamat dan berkesan.

Penggunaan CBD dalam Rawatan PTSD, CBD dan Kualiti Tidur dan Interaksi CBD dengan Ubat Lain

Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah gangguan mental yang boleh berlaku selepas seseorang mengalami peristiwa traumatik. Kajian awal menunjukkan bahawa CBD mungkin mempunyai potensi dalam merawat PTSD dengan mengurangkan gejala seperti flashback, mimpi buruk, dan keresahan. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada tahun 2019 mendapati bahawa CBD dapat membantu mengurangkan gejala PTSD pada pesakit yang tidak bertindak balas terhadap rawatan konvensional. Walaupun hasilnya menjanjikan, lebih banyak kajian klinikal diperlukan untuk memahami sepenuhnya keberkesanan dan keselamatan CBD dalam rawatan PTSD.

Masalah tidur seperti insomnia sering dikaitkan dengan anxiety dan kemurungan. CBD telah menunjukkan potensi dalam meningkatkan kualiti tidur dengan mengurangkan masa yang diambil untuk tidur dan meningkatkan tempoh tidur. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Medicines pada tahun 2019 mendapati bahawa 66.7% daripada peserta yang mengambil CBD melaporkan peningkatan dalam kualiti tidur mereka. Walaupun hasil ini positif, penyelidikan lanjut diperlukan untuk menentukan dos optimum dan memahami mekanisme di sebalik kesan ini.

Salah satu kebimbangan utama dalam penggunaan CBD adalah interaksinya dengan ubat-ubatan lain. CBD diketahui berinteraksi dengan enzim dalam hati yang bertanggungjawab untuk metabolisme banyak ubat. Ini boleh menyebabkan perubahan dalam tahap ubat dalam darah, yang boleh meningkatkan risiko kesan sampingan atau mengurangkan keberkesanan ubat. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Epilepsia pada tahun 2018 menunjukkan bahawa CBD boleh meningkatkan tahap ubat antiepilepsi dalam darah, yang memerlukan penyesuaian dos. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum memulakan rawatan CBD, terutamanya jika anda sedang mengambil ubat preskripsi lain.

Kesimpulan

CBD menunjukkan potensi yang besar dalam rawatan anxiety, kemurungan, dan gangguan mental lain seperti PTSD. Walaupun kajian awal memberikan hasil yang memberangsangkan, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya keberkesanan, dos optimum, dan keselamatan jangka panjang CBD. Penggunaannya harus dipantau dengan teliti, terutamanya apabila digunakan bersama ubat lain. Adalah penting untuk mendapatkan nasihat daripada profesional kesihatan sebelum memulakan rawatan dengan CBD untuk memastikan ia sesuai dan selamat untuk keadaan kesihatan individu.

Rujukan :

Use of CBD - Medicinal Cannabis [CrossRef] - https://doi.org/10.14293/s2199-1006.1.sor-.pphz0ih.v1

Inflammatory bowel disease patients believe cannabis and cannabidiol oil relieve symptoms. - Acad Med (San Franc) [PubMed] - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40687272/

Development of novel electrospun nanofibers loaded with Levosulpiride and Cannabidiol encapsulated in cyclodextrin-phospholipid inclusion complex for ameliorated treatment of anxiety and depression. - Int J Pharm [PubMed] - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40582526/

Preventive beneficial effects of cannabidiol in a reserpine-induced progressive model of parkinsonism. - Front Pharmacol [PubMed] - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40406493/

Cannabidiol (CBD) in the Self-Treatment of Depression-Exploratory Study and a New Phenomenon of Concern for Psychiatrists - Frontiers in Psychiatry (2022) [Semantic Scholar] - https://www.semanticscholar.org/paper/38921ea7f6ef7d9533fe5b711c6f254b07894998

Cannabidiol (CBD): Perspectives from Pinterest - Substance Use & Misuse (2020) [Semantic Scholar] - https://www.semanticscholar.org/paper/fbda926a5cf374bf9926af5b90b7e3cb932c520d

Cannabidiol as a Treatment for Mental Health Outcomes Among Health Care Workers During the Coronavirus Disease Pandemic - Journal of Clinical Psychopharmacology (2021) [Semantic Scholar] - https://www.semanticscholar.org/paper/6995d1bfc40bb38336834565c2e74fc0af2686b8

Cannabidiol (CBD) in the self-treatment of depression-exploratory study and a new phenomenon of concern for psychiatrists (2022) [Google Scholar (via SerpAPI)] - https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2022.837946/full

The therapeutic role of Cannabidiol in mental health: a systematic review (2020) [Google Scholar (via SerpAPI)] - https://link.springer.com/article/10.1186/s42238-019-0012-y

Cannabidiol: a potential new alternative for the treatment of anxiety, depression, and psychotic disorders (2020) [Google Scholar (via SerpAPI)] - https://www.mdpi.com/2218-273x/10/11/1575