Panduan CBD dan CBDA bagi Anxiety

Kesan Anxiolytic CBD dan CBDA

Kajian telah menunjukkan bahawa CBD mempunyai kesan anxiolytic, yang bermaksud ia dapat mengurangkan anxiety. CBD berpotensi membantu mereka yang mengalami gangguan anxiety dan mungkin bermanfaat dalam mengurangkan anxiety yang sering timbul dalam situasi yang menyebabkan tekanan. Artikel ini akan memberikan anda semua maklumat yang perlu anda ketahui tentang penggunaan CBD untuk merawat anxiety. Jangan ketinggalan untuk melihat ulasan Dr. Nicole mengenai kajian terkini tentang CBD dalam merawat anxiety di sini.

Namun, jika anda belum merasai manfaat CBDA, panduan ini akan memberikan maklumat yang kami pelajari tentang cannabinoid minor yang berkuasa ini. Anda akan mengetahui bagaimana ia boleh digunakan bersama CBD atau sebagai pengganti CBD untuk merawat dan mencegah tanda-tanda serta gejala.

Bolehkah CBD Membantu Mengurangkan Anxiety? 

Anxiety adalah sebab utama mengapa Dr. Davis menggunakan CBD di kliniknya. Selain kesan CBD pada sistem endocannabinoid (ECS) yang mungkin menjadi punca sifat anti-anxiety nya, CBD juga memberi kesan kepada sasaran bukan ECS. Sebagai contoh, CBD bertindak sebagai agonis kepada reseptor serotonin. Serotonin adalah neurotransmitter yang dikaitkan dengan kebahagiaan dan rasa kepuasan, serta memainkan peranan penting dalam anxiety dan loya. CBD merangsang reseptor ini dengan cara yang serupa dengan serotonin, menjadikannya satu lagi sebab mengapa CBD sangat bermanfaat dalam mengurangkan anxiety, meningkatkan fokus, dan aspek lain yang berkaitan dengan kesejahteraan mental.

Keberkesanan CBDA Berbanding CBD

CBD umumnya diakui sebagai lebih selamat berbanding ubat benzodiazepine seperti Ativan atau Valium. Jika ia berkesan, CBD mungkin mula berfungsi dengan lebih pantas berbanding antidepresan SSRI. Bagi pesakit yang tidak mendapat kesan sepenuhnya daripada rawatan berasaskan CBD, mereka mungkin akan merasa lebih lega apabila menggabungkan CBD dengan THC.

Terdapat juga bukti daripada kajian haiwan yang menunjukkan bahawa CBDA lebih berkuasa berbanding CBD. Ini bukan sahaja kerana CBDA diserap dengan lebih berkesan, tetapi juga kerana ia bertindak dengan lebih efektif. Sebagai contoh:

CBDA mempunyai bioavailabiliti yang lebih tinggi untuk manusia dan diserap 5-11 kali lebih banyak daripada CBD apabila diambil secara oral. Kajian ke atas haiwan menunjukkan bahawa CBDA adalah 10 kali lebih berkuasa daripada CBD dalam model sawan, 100 kali lebih kuat dalam model kesakitan keradangan, 10,000 kali lebih berkesan dalam simulasi loya, dan 50,000 kali lebih kuat dalam model anxiety.

Penggunaan dan Dos CBD untuk Anxiety

Bagaimana saya boleh menggunakan CBD untuk merawat anxiety? Ramai pesakit Dr. Davis yang menggunakan CBD untuk merawat anxiety melaporkan bahawa apabila mereka mencapai dos yang mencukupi, mereka merasakan pengurangan anxiety tanpa rasa mengantuk atau kekeliruan yang biasanya dialami dengan ubat anxiety tradisional. Mereka juga menyatakan bahawa mereka dapat kekal tajam dan fokus, tanpa dibebani oleh anxiety yang melampau.

Faktor paling penting untuk mencapai kejayaan dengan CBD adalah menggunakan kuantiti yang tepat dan pelbagai sebatian tumbuhan, termasuk CBDA, yang disesuaikan dengan keperluan khusus anda. Untuk mendapatkan manfaat maksimum daripada CBD, adalah penting untuk menentukan dos yang sesuai untuk anda serta kekerapan penggunaannya. Selain itu, menggunakan formula yang mengandungi tahap CBDA yang signifikan atau jumlah THC yang dibenarkan secara sah akan menjadikan CBD lebih berkesan, bermakna anda memerlukan lebih sedikit daripadanya.

Kaedah Pengambilan CBD dan CBDA

Minyak CBD untuk merawat anxiety Untuk merawat dan mencegah tanda-tanda anxiety, penggunaan minyak CBD (diletakkan di bawah lidah) sering kali menjadi kaedah yang paling berkesan. Ini kerana, komponen tertentu dalam ubat ini diserap terus oleh kapilari dalam mulut anda. Manakala, bahagian yang ditelan pula akan diserap oleh saluran pencernaan anda. Penting untuk diingat, ubat yang diserap melalui usus akan diserap 4-5 kali lebih banyak jika diambil semasa makan makanan yang kaya dengan lemak.

Walau bagaimanapun, titisan atau tincture CBDA lebih sukar ditemui kerana sangat sedikit syarikat yang berjaya mengekstrak dan memelihara CBDA.

CBD Edibles untuk Merawat Anxiety 

Jika mengambil titisan CBD secara sublingual (di bawah lidah) tidak sesuai untuk anda, mencampurkannya ke dalam makanan atau menggunakan CBD atau CBDA dalam bentuk kunyah atau bentuk lain adalah pilihan yang berkesan. Walau bagaimanapun, kesannya mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk dirasai. Oleh itu, mulakan lebih awal dan anda mungkin perlu mengambil lebih banyak dos, kerana CBD dan CBDA diserap melalui saluran pencernaan anda terlebih dahulu. Ini mempengaruhi masa mula dan kekuatan kesannya. Jika edibles, kapsul, atau bentuk CBD lain mengambil masa terlalu lama untuk berfungsi, atau tidak berfungsi dengan baik pada dos tinggi atau sederhana, atau bagi mereka yang mempunyai pergerakan usus yang lemah, maka bolehlah pertimbangkan untuk beralih kepada titisan.

Mengambil edibles CBD atau CBDA bersama makanan atau snek yang mengandungi lemak boleh meningkatkan penyerapan sehingga lima kali ganda, menjadikan rawatan lebih berkesan. Bayangkan, dengan hanya menambah sedikit lemak dalam diet anda, anda boleh mendapatkan manfaat yang lebih besar daripada rawatan ini!

Panduan Memilih Produk CBD Berkualiti

Panduan Dosage CBD | Cara Menggunakan CBD untuk Merawat Anxiety 

Produk CBD yang dihasilkan daripada hemp memberi kesan yang berbeza kepada setiap individu. Untuk mendapatkan hasil terbaik, penting untuk menentukan dos dan kekerapan yang sesuai dengan diri anda. Walaupun Dr. Nicole menyokong penggunaan dos kecil untuk merawat keadaan perubatan apabila ia berkesan dan sesuai, beliau juga mencadangkan penggunaan dos CBD yang lebih tinggi apabila perlu. Ini terutamanya penting sekiranya tiada jumlah CBDA dan THC yang ketara.

Mengapa? Jika kita bandingkan miligram demi miligram, CBD kurang berkesan berbanding CBDA atau THC dalam melegakan simptom. Sebagai contoh, seseorang yang merasa lega selepas mengambil 3 mg THC atau 10 mg CBDA mungkin memerlukan antara 15 hingga 100 mg CBD untuk mencapai kesan yang sama.

Ambil CBD pada waktu pagi dan juga sepanjang hari jika perlu untuk merawat simptom yang anda alami. Memandangkan kesan CBD mungkin agak lembut pada mulanya, penting untuk anda peka dengan keadaan badan dan minda anda sebelum dan selepas satu jam mengambil CBD. Catatkan hasil yang anda peroleh. Ingatlah, ada individu yang mungkin merasai kelegaan lebih cepat berbanding yang lain, dan kesannya boleh meningkat dari masa ke masa.

Cara Menggunakan Minyak CBD untuk Anxiety: 

Penggunaan minyak CBD dan CBDA di bawah lidah adalah cara yang pantas dan berkesan untuk penyerapan. Minyak CBD dan CBDA ini juga lebih mudah diserap oleh badan, memberikan kesan yang lebih baik apabila diambil selepas makan makanan yang mengandungi lemak atau minyak yang sihat.

Jika anda baru bermula (belum mencuba CBD, CBDA atau telah mencuba beberapa kali):

Goncangkan botol terlebih dahulu untuk memastikan cannabinoid dan bahan tumbuhan bermanfaat lain bercampur rata. Ini penting untuk memastikan dos yang konsisten dan seimbang setiap kali anda menggunakannya. Mulakan dengan meletakkan 5 mg di atas lidah. Anda boleh gunakan cermin untuk membantu mengira titisan, atau letakkan titisan tersebut pada sudu teh, atau gunakan picagari untuk kegunaan oral. Biarkan titisan tersebut di tempatnya selama yang anda mampu (1-5 minit) sebelum menelannya, bagi membolehkan penyerapan maksimum berlaku. Kemudian, tingkatkan pengambilan harian anda sebanyak 5 mg setiap dua hari. Apabila anda mula merasakan kesan yang diingini, hentikan peningkatan dan kekalkan jumlah titisan yang diambil setiap hari. Jika anda mendapati kesan tersebut hilang terlalu awal pada waktu pagi selepas dos yang anda rasakan berkesan, disarankan untuk menambah kekerapan penggunaan setiap hari. Ramai orang mendapati pengambilan CBD untuk merawat anxiety sekurang-kurangnya 3 kali sehari amat bermanfaat.

Cara Menggunakan Kapsul CBD atau CBDA untuk Anxiety 

Memulakan penggunaan kapsul CBD dan CBDA adalah mudah:

   Hari 1 & 2:

      Ambil satu kapsul secara oral 1-3 kali setiap hari. Tunggu 4 hingga 5 jam antara dos.

   Selepas Hari 2:

      Tingkatkan dos dengan satu kapsul setiap 2 hari sehingga anda berpuas hati dengan hasilnya.

Jika anda mengalami kesan negatif yang tidak diingini atau manfaat yang kurang, cuba kurangkan dos dengan mengambil satu kapsul kurang setiap hari. Teruskan sehingga anda menemui tindak balas yang paling sesuai untuk anda.

Jika satu kapsul dirasakan terlalu kuat, atau jika anda mengalami ketidakselarasan, cubalah beralih kepada minyak CBD dan CBDA yang diambil secara sublingual.

Cara Memilih CBD Terbaik untuk Membantu Meredakan Anxiety 

Memilih CBD yang tepat untuk meredakan anxiety boleh menjadi satu cabaran. Ini kerana kualiti, ketulenan, dan keselamatan CBD serta CBDA boleh berbeza-beza. Malangnya, banyak kajian dan penyelidikan telah mendedahkan bahawa lebih daripada 50 peratus produk yang diuji mempunyai label yang tidak tepat dan tercemar dengan racun perosak, logam berat, serta bahan toksik lain. Lebih membingungkan lagi, beberapa produk berkualiti tinggi mempunyai label yang tidak jelas, menjadikannya sukar untuk menentukan berapa banyak CBD dan CBDA yang terdapat dalam setiap hidangan. Dengan maklumat ini, penting untuk kita lebih berhati-hati dan bijak dalam memilih produk CBD yang selamat dan berkesan.

Beberapa produk CBD mengandungi jumlah CBDA yang signifikan, iaitu pendahulu kepada CBD, serta terpenes yang diperoleh daripada hemp. Kedua-dua komponen ini berkemungkinan besar meningkatkan keberkesanan produk tersebut. CBDA mempunyai persamaan dengan CBD dalam pelbagai sasaran di dalam badan kita. Namun, kajian telah menunjukkan bahawa CBDA lebih mudah diserap dan lebih berkuasa.

Sebelum anda membeli produk CBD yang anda rancang untuk digunakan bagi merawat anxiety, pastikan anda memeriksa sijil analisis (COA). Ini adalah keputusan ujian yang diperoleh daripada makmal bebas yang menunjukkan komposisi CBD dan cannabinoid lain seperti CBDA, serta terpenes. Ia juga memastikan produk tersebut bebas daripada pencemaran seperti racun perosak dan logam berat. Pastikan COA tersebut mempunyai tarikh dan nombor kelompok yang sepadan dengan produk yang anda beli. Semak label pada produk dan pastikan ia jelas menunjukkan jumlah mg CBD bagi setiap kapsul atau titisan. Berhati-hati dengan label yang hanya menyatakan kuantiti dalam "minyak hemp" atau "ekstrak hemp" kerana kandungan CBD boleh berbeza dengan ketara.