Punca dan Gejala Sakit TMJ
Pernah terjaga dengan rahang yang terasa seperti dipukul dengan tukul besi? Anda tidak bersendirian—sakit TMJ menjejaskan berjuta-juta orang. Ringkasnya, TMJ ialah engsel yang menghubungkan rahang anda ke tengkorak anda, membolehkan anda bercakap, mengunyah, menguap dan banyak lagi. Apabila sendi ini tidak berfungsi dengan betul, ia boleh menyebabkan pelbagai masalah yang menjadikan tindakan harian ini tidak selesa.
Apabila sendi temporomandibular (TMJ) tidak berfungsi dengan betul, ia boleh membawa kepada keadaan yang dikenali sebagai TMD (gangguan temporomandibular), yang mencetuskan pelbagai gejala yang tidak selesa, termasuk sakit rahang, sakit kepala, kesukaran menggerakkan rahang anda atau malah rahang anda tersekat.Anda juga mungkin melihat bunyi meletus atau klik semasa membuka atau menutup rahang anda,dan mengalami kesakitan yang ketara apabila cuba makan. Kesan TMD selalunya melangkaui hanya rahang, membawa kepada isu seperti tinnitus, gigi mengisar, sakit leher dan belakang, dan juga postur yang lemah akibat salah jajaran rahang.
Walaupun tiada penyelesaian segera untuk TMJ, CBD menyediakan alternatif semula jadi kepada rawatan konvensional yang boleh membantu melegakan sakit rahang dan ketidakselesaan.
Jadi, di manakah bukti bahawa CBD boleh membantu TMJ?
Perpustakaan Perubatan Negara diterbitkan kajian terkini meneroka bagaimana CBD boleh mengurangkan gejala TMJ, terutamanya dengan menyasarkan kesakitan dan keradangan.Hasilnya?Kajian penyelidikan ini menyimpulkan bahawa CBD membantu melegakan kesakitan, kelonggaran otot, dan pengurangan kebimbangan, yang semuanya adalah gejala biasa yang dikaitkan dengan TMJ. Bawa pulang utama? Keupayaan CBD untuk menggalakkan kelonggaran dan mengurangkan kebimbangan telah ditunjukkan untuk membantu mengurangkan tingkah laku berkaitan tekanan seperti gigi mengisar dan mengetap rahang, yang merupakan penyumbang biasa kepada TMJ. Dengan menangani kedua-dua aspek fizikal dan psikologi gangguan itu, minyak CBD menawarkan pendekatan holistik untuk menguruskan kesakitan yang berkaitan dengan rahang yang terkatup.
CBD boleh membantu menguruskan kesakitan yang berkaitan
Menggunakan CBD untuk sakit TMJ boleh melegakan ketidakselesaan dengan meredakan ketegangan otot, mengurangkan keradangan, mengurangkan tekanan dan membantu tidur lena, tetapi ia tidak akan menghapuskan masalah.
Mengurangkan keradangan dan kepekaan terhadap kesakitan
Jadi bagaimana CBD berfungsi dalam badan untuk membantu mengurangkan kesakitan TMJ? Ia mempengaruhi sistem endokannabinoid—juga dipanggil ECS—yang memainkan peranan penting dalam mengawal keterukan kesakitan dan tindak balas imun, seperti keradangan. CBD tidak akan mengebaskan rahang anda yang tercegat atau melarang sepenuhnya keradangan, tetapi ia akan membantu membosankan sensasi dan tindak balas badan.
Satu lagi faedah CBD ialah sifatnya yang merehatkan otot membantu meredakan ketegangan otot dan mengurangkan kekejangan rahang, yang merupakan punca biasa ketidakselesaan TMJ.
CBD lwn. NSAID – cara mereka membandingkan untuk sakit rahang terkatup
Ubat anti-radang bukan steroid, yang lebih dikenali sebagai NSAID, termasuk ubat sakit dan keradangan yang dijual bebas seperti Advil dan Motrin. Ubat-ubatan ini sememangnya boleh memberikan kelegaan untuk sakit TMJ dan mengurangkan bengkak. Walau bagaimanapun, penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan kesan sampingan seperti kerengsaan perut atau masalah buah pinggang, jadi ia tidak sesuai untuk penggunaan biasa. Sebagai alternatif, minyak CBD untuk mengetap rahang dan ketidakselesaan boleh menawarkan kelegaan tanpa kesan sampingan negatif ubat. Selain itu, tidak seperti NSAID, CBD boleh membantu menangani punca asas TMJ, seperti tekanan dan masalah tidur.
CBD Boleh Membantu Mengurangkan Tekanan Yang Boleh Menyumbang kepada TMJ
CBD dipuji secara meluas kerana keupayaannya mengurangkan tekanan, pencetus utama isu TMJ. Selain menggalakkan tidur yang nyenyak, ia membantu meredakan kebimbangan yang sering menyebabkan gigi bergegar dan rahang mengetap—kedua-duanya boleh menyebabkan TMJ. Jika tidak dirawat, tabiat ini boleh mengakibatkan salah jajaran rahang dan ketegangan otot di sekeliling kepala dan leher, mewujudkan kitaran ganas tekanan dan kesakitan yang boleh menjejaskan kesihatan harian anda dengan teruk. CBD terkenal dengan kesan menenangkannya, yang boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan, meningkatkan kualiti tidur dan menangani beberapa punca kesakitan TMJ.
Baru menggunakan CBD? Inilah Perkara yang Perlu Tahu
CBD bukan psikoaktif
Tidak seperti kanabinoid lain dari tumbuhan hem, seperti THC, CBD tidak menghasilkan kesan mengubah minda, sering dirujuk sebagai "high"atau khayal. CBD adalah sebatian yang sama sekali berbeza daripada THC dan tidak akan menjejaskan fungsi mental atau fizikal.
CBD berbeza daripada minyak biji Hemp
Walaupun kedua-dua CBD dan minyak biji rami berasal dari tumbuhan hem, ia adalah bahan yang berbeza. Minyak biji rami kaya dengan nutrien seperti omega, asid amino, magnesium, dan kalium, yang menyokong kesihatan keseluruhan dan mengurangkan keradangan. Walau bagaimanapun, tidak seperti CBD, ia tidak berinteraksi dengan sistem endokannabinoid badan, bermakna ia tidak akan memberikan kelegaan kesakitan atau faedah anti-tekanan yang sama untuk melegakan kesakitan TMJ.
Minyak CBD spektrum penuh yang digunakan secara sublingual akan memberikan hasil yang paling berkuasa. Minyak CBD spektrum penuh ialah jenis CBD yang paling mujarab dan berkesan, terutamanya untuk merawat kesakitan, keradangan dan tekanan TMJ. Minyak CBD jenis ini termasuk semua terpenes, kanabinoid, dan sebatian kimia yang terdapat dalam tumbuhan kanabis - aka bahan yang baik.
Penggunaan sublingual CBD bermakna meletakkan titisan daripada tincture di bawah lidah anda dan menahannya selama kira-kira seminit. Kaedah ini membolehkan CBD memasuki aliran darah anda dengan cepat melalui urat dalam mulut anda, melangkau sistem pencernaan untuk penyerapan yang lebih cepat. Ini adalah cara yang sangat berkesan untuk menggunakan CBD untuk melegakan kesakitan dan keradangan TMJ di seluruh badan anda kerana ia menyampaikan CBD secara langsung, yang membawa kepada hasil yang lebih cepat.
Dos akan berbeza-beza dari seorang ke yang seterusnya
Minyak CBD secara amnya boleh diambil sekali atau dua kali sehari, tetapi dos akan berbeza-beza dari seorang ke yang seterusnya berdasarkan berat badan, metabolisme, pengambilan makanan dan minuman, dan sebarang ubat lain yang digunakan. Sama ada anda menggunakan CBD untuk TMJ atau sebab lain, sentiasa terbaik untuk bermula dengan dos yang kecil dan tingkatkan tahap anda.
Comments