Bolehkah CBD Membantu Dengan Sindrom Kaki Resah?

Sindrom Kaki Gelisah dan Potensi CBD

Sindrom kaki gelisah (RLS) menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan pada kaki, bersama-sama dengan keinginan yang luar biasa untuk menggerakkannya.Gejala cenderung menjadi paling kuat pada waktu petang, apabila anda kurang aktif. Mereka juga boleh menyala apabila anda berbaring di atas katil. RLS boleh menyukarkan untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, yang boleh menjadi isu kualiti hidup yang serius. Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahawa cannabidiol (CBD) boleh membantu meringankan gejala RLS. Walau bagaimanapun, belum banyak kajian yang memfokuskan pada CBD untuk RLS.

Artikel ini akan merangkumi penyelidikan, potensi manfaat dan kesan sampingan menggunakan CBD untuk RLS, bersama-sama dengan maklumat tentang dos dan jenis produk CBD yang tersedia.

Apakah CBD?

CBD ialah kanabinoid, sebatian semulajadi yang terdapat dalam tumbuhan kanabis.

Ia tidak sama dengan  perubatan kanabis . Kanabis mengandungi sejumlah besar kanabinoid lain yang dipanggil tetrahydrocannabinol (THC). THC ialah bahan yang menghasilkan kesan psikoaktif yang membuatkan anda berasa "high". CBD diekstrak daripada kanabis hemp. Perbezaan antara ganja dan rami adalah jumlah THC. Hemp mengandungi kurang daripada 0.3% THC, yang tidak mencukupi untuk menjadikan anda tinggi.

THC lwn CBD

Kanabis adalah tumbuhan dari keluarga Cannabaceae. Produk kanabis berasal dari daun, batang, biji dan bunga. Ganja mengandungi lebih daripada 120 bahan semulajadi yang dipanggil cannabinoids. THC dan CBD adalah dua daripada kanabinoid utama. THC adalah bahan yang menghasilkan tinggi. CBD ialah bahan tidak memabukkan yang mungkin mempunyai kesan terapeutik.

Penyelidikan Sekitar CBD dan RLS

Nampaknya, bagaimanapun, sesetengah orang menggunakannya untuk tujuan itu. Dalam tinjauan kecil 2021 yang berpusat terutamanya di United Kingdom, lebih daripada 42% responden mengatakan mereka menggunakan CBD untuk memperbaiki tidur atau untuk insomnia , manakala 5% lagi melaporkan menggunakan CBD untuk RLS.

Kajian kecil pada tahun 2019 tentang keberkesanan menghisap kanabis untuk RLS menunjukkan bahawa penggunaan ganja secara tetap boleh mengurangkan gejala RLS. Batasan yang ketara ialah peserta kajian menghisap ganja yang mengandungi THC. Ada kemungkinan bahawa keputusan diherotkan oleh sifat psikoaktif dan anti-kebimbangan THC.

Jenis Produk CBD

Tiga jenis utama produk CBD ialah:

Pengasingan CBD: Jenis ini juga dipanggil "CBD tulen" kerana semua kanabinoid lain telah dialih keluar.

Spektrum luas: Jenis ini mengandungi tiga atau lebih kanabinoid lain. Ia mungkin mempunyai terpenes dan flavonoid, yang memberikan aroma, rasa dan warna. Ia tidak mengandungi THC.

Spektrum penuh: Juga dikenali sebagai "CBD bunga keseluruhan," ia hampir sama dengan spektrum luas. Walau bagaimanapun, ia boleh mengandungi sehingga 0.3% THC.

Produk ini boleh didapati dalam pelbagai bentuk, termasuk:

Tablet dan kapsul oral

Kunyah dan gula-gula getah

Tincture, minyak, dan ekstrak

Tompok, krim dan losyen

Sembur

Pen vape

Perkara yang Perlu Diperhatikan dalam Produk CBD untuk RLS. Sebaik sahaja anda memutuskan jenis produk CBD, adalah penting untuk mencari sumber yang bereputasi.

Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA), sesetengah produk CBD dipasarkan dengan tuntutan perubatan yang tidak terbukti dan kualitinya tidak diketahui. Agensi itu tidak meluluskan sebarang produk CBD tanpa preskripsi. Produk CBD yang dijual di dispensari mesti mempunyai label yang menyenaraikan dengan tepat jumlah CBD yang terkandung di dalamnya. Ia juga harus menyatakan sama ada ia mengandungi THC.

Jika anda tidak mempunyai akses kepada dispensari, pilihan lain yang bagus ialah farmasi yang dipercayai. Anda juga boleh membeli produk CBD dalam talian, tetapi berhati-hati tentang sumbernya. Satu kajian produk CBD dalam talian mendapati bahawa:

31% telah dilabel dengan tepat.

43% mempunyai lebih banyak CBD daripada yang dilabelkan.

26% mempunyai CBD kurang daripada yang dilabelkan.

Tidak kira di mana anda mendapat CBD, sentiasa minta sijil analisis (COA). Dokumen ini menyediakan maklumat seperti:

Tarikh laporan itu, jadi anda tahu ia terkini

Nama makmal yang menjalankan ujian, bersama dengan nombor lesennya

Potensi pelbagai kanabinoid, termasuk CBD dan THC

Sama ada produk itu lulus ujian keselamatan untuk bahan cemar

Namun,  CBD Malaya Hemp mempunyai laporan makmal yang jelas untuk keyakinan pengguna kami.

Perkara yang perlu dielakkan:

Produk CBD sintetik yang dijual secara haram, termasuk yang dipasarkan sebagai "garam mandian" atau "rempah", yang boleh menyebabkan reaksi psikotik pada sesetengah orang. CBD ditambah pada makanan atau dilabelkan sebagai makanan tambahan, yang menyalahi undang-undang. Produk yang menyenaraikan "jumlah kanabinoid" sahaja dan bukannya memecahkannya secara berasingan.

Dos CBD untuk RLS

FDA telah meluluskan produk CBD preskripsi untuk rawatan gangguan sawan tertentu. Agensi tidak memberikan kelulusan untuk sebarang kegunaan lain. Dan kerana penyelidikan tentang CBD untuk RLS adalah terhad, tiada dos piawai. Lebih baik bermula dengan dos yang rendah dan membina perlahan-lahan, jika perlu. Bincangkan dos dengan pembekal penjagaan kesihatan atau ahli farmasi dan tanya tentang kemungkinan interaksi dengan mana-mana ubat atau suplemen yang anda ambil.

Faedah CBD untuk RLS

Orang ramai dari semua lapisan masyarakat menggunakan CBD untuk keadaan kesihatan tertentu, termasuk RLS dan masalah tidur. Ramai yang mengatakan CBD membantu jika tiada alternatif perubatan konvensional dan dengan sedikit kesan sampingan yang menyusahkan. Memandangkan penyelidikan khusus untuk CBD untuk RLS adalah terhad, faedahnya tidak jelas. Jika anda mencuba CBD untuk RLS, mungkin berguna untuk menyimpan jurnal produk CBD, dos dan respons anda. Dari masa ke masa, ini mungkin menjelaskan sama ada ia bermanfaat untuk anda.

Adakah Kanabis Perubatan Berkesan untuk RLS?

Terdapat laporan tentang jumlah pengampunan, menunjukkan bahawa lebih banyak penyelidikan saintifik, termasuk ujian terkawal, adalah wajar. 4 Marijuana mengandungi THC, yang boleh membuatkan anda tinggi. Ia juga mengandungi bahan lain yang menghasilkan kesan sampingan yang berbeza daripada CBD.

Ringkasan

RLS menyebabkan sensasi tidak selesa pada kaki bersama-sama dengan dorongan kuat untuk menggerakkannya. Gejala biasanya berlaku pada waktu petang, semasa anda berehat atau di atas katil. RLS boleh menyukarkan untuk tidur dan terus tidur, yang boleh memberi kesan negatif pada kualiti hidup anda. Terdapat ubat untuk merawat RLS, tetapi ia tidak membantu semua orang.

CBD adalah salah satu daripada ratusan kanabinoid dalam tumbuhan ganja. Tidak seperti THC, ia tidak menghasilkan yang tinggi. CBD boleh didapati dalam pelbagai bentuk, termasuk bahan kunyah, tincture dan semburan. Nampaknya ramai orang telah menggunakan CBD untuk gejala RLS. Dan ramai yang melaporkan bahawa ia membantu tanpa menyebabkan kesan sampingan yang serius.